Kacsiga galmada waxaa ka mid ah kacsi maskaxeed iyo mid jireed labadaba. Waxaa jira siyaabo badan oo lagu kiciyo kacsiga, oo ay ku jiraan preeplay iyo isticmaalka alaabta galmada. Daawooyinka aan la qorin iyo dawooyinka caafimaadka ayaa waliba ku caawin kara.
Kacsiga cilmi nafsigu waxa uu qofka ku keenaa rabitaan galmo iyo kacsi jidheed waxa ay keentaa isbedel jidheed oo qofka u fududeeya in uu galmo sameeyo.
Inkasta oo labadan arrimood ay inta badan isla socdaan, haddana dadka qaar ayaa laga yaabaa inay caqabado kala kulmaan hal ama labada dhinac ee kacsiga.
Waxaa xusid mudan in arrimaha kacsiga ay u badan tahay inay noqdaan kuwo dhinacyo badan leh. Tusaale ahaan, mid kasta oo ka mid ah kuwan soo socda ayaa saameyn ku yeelan kara awoodda qofka in uu kiciyo:
xaaladaha wadnaha iyo xididdada dhiigga
welwelka caafimaadka maskaxda
arrimaha xiriirka
aaminsanaanta galmada
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr waxyaalood oo qofku isku dayi karo inuu kordhiyo heerarka kacsiga. Sii akhri talooyinka iyo dawooyinka lagu shido
Galmada iyo jinsiga ayaa ku jira noocyo kala duwan. Maqaalkani wuxuu isticmaali doonaa ereyada "lab", "dheddig," ama labadaba si loo tixraaco jinsiga loo qoondeeyey dhalashada
Talooyin iyo dawooyin loogu talagalay ragga
Ragga la kulma dhibaatooyinka kacsiga waxaa laga yaabaa inay ku adkaato Isha lagu kalsoon yahay rabitaankooda galmo, kacsiga ama ilaalinta kacsiga, ama biya baxa.
Arrimaha kacsiga leh
Ragga leh caqabadaha kacsiga ayaa laga yaabaa inay ogaadaan in samaynta isbeddel hab nololeed oo fudud, sida la xidhiidhka si furan lammaanaha ama wadaaga rabitaanka galmada, ay ku caawin karto.
Ikhtiyaar kale ayaa weydiinaya dhakhtarka ku saabsan hubinta heerarka testosterone. Ragga leh heerarka testosterone hooseeya waxaa laga yaabaa inay ku adkaato Ilaha lagu kalsoonaan karo ee kacsiga. Beddelka testosterone ayaa laga yaabaa inuu ku caawiyo.
Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la ogaado in heerarka testosterone ay isbeddelayaan maalinta oo dhan. Tani waxay la macno tahay in hubinta heerarkan aysan noqon karin tilmaame la isku halayn karo.
Taas beddelkeeda, nimanku waxay tixgelin karaan siigaysiga, khiyaali, ama ka qaybgalka noocyada kale ee kicinta ka hor intaysan ka qaybgelin galmada lammaane.
Markay raggu da'da yihiin, waxay ku qaadan kartaa ilo lagu kalsoon yahay inay dareemaan kacsi ku filan si ay uga kacsadaan. Bilaabidda habka ka hor inta aanad samayn galmo lammaane ayaa laga yaabaa inay ku caawiso.
Kacsi la'aan (ED)
ED waa sababta ugu badan ee raggu u raadsadaan caawinta arrimaha galmada.
Dhowr daawayn oo Isha lagu kalsoon yahay ayaa shaqayn karta. Tusaale ahaan:
Ka fiirso doorka uu caafimaadka dhimirku ka ciyaaro ED: Cadaadiska iyo dhibaatooyinka xidhiidhku waxay mararka qaarkood saamayn karaan kacsiga. Haddii dhakhtarku u xaqiijiyo in tani ay tahay sababta dhibaatooyinka qofka, waxaa laga yaabaa inay rabaan inay la tashadaan daaweeyaha galmada, kaasoo ka caawin kara inay sahamiyaan caqabadaha maskaxeed ee kacsiga ka hor inta aysan bilaabin qaadashada daawooyinka.
Weydii takhtar wax ku saabsan daawooyinka ED: Kuwani waxay kaa caawin karaan ED-da aan la garanayn meesha ay ka yimaadeen ama marka daaweynta hab-nololeedka aysan shaqayn.
Miisaam faa'iidooyinka dawooyinka kale haddii ay dawooyinka ED shaqayn waayaan: Isku dayga bambooyinka guska, qalliinka lagu geliyo xubinta taranka, iyo raadinta hababka la midka ah ayaa ku caawin kara marka ay jirto xaalad caafimaad oo adag oo keenta ED. Qofku waa inuu had iyo jeer la hadlaa takhtar ka hor inta uusan isku dayin wax dawooyinka guriga ah.
Arrimaha biya-baxa
Rag badan ayaa la kulma dhibaatooyin xagga biya-baxa. Inkasta oo biya-bax degdeg ah uu yahay arrinta ugu badan, ragga qaar ayaa sidoo kale dhib ku ah Ilaha lagu kalsoon yahay inay gaaraan kacsiga iyo biya-baxa.
Raggaan waxaa laga yaabaa inay rabaan inay tijaabiyaan talooyinka soo socda:
Haddii biyo-bax degdeg ah uu yahay arrin, isku day "habka tuujin." Farsamadan waxa ay ka mid tahay in la tuujiyo meesha madaxa xubinta taranka ay ku kulmaan shafkaas si looga hortago biya-baxa.
Ku tijaabi jagooyin galmo oo kala duwan iyo khiyaali cusub. Ragga qaarkood waxay si fudud ugu baahan yihiin kicinta biyaha.
Qaado baaritaanka qanjirka 'prostate'. Mararka qaarkood, arrimaha caafimaadka qanjirka 'prostate' waxay sababi karaan dhibaatooyin biyo-baxa sida biya-bax xanuun leh.
Talooyin iyo dawooyin loogu talagalay dheddigga
Arrimaha kacsiga dumarka waxay caadi ahaan u dhacaan hal ama in ka badan oo saddex qaybood ah:
dhibaato dareen galmo
Dhibaato in si ku filan loogu subkodo galmada
dhibaato gaarista kacsiga
Daawooyinka u shaqeeya hal dhibaato, sida kacsi yar, inta badan waxay u shaqeeyaan mid kale.
Haddaba, haweeneydu waxay rabi kartaa inay tixgeliso talooyinka soo socda:
Diirada saar kicinta kintirka: Bandhigyada qaab-dhismeed ee galmada waxay inta badan diiradda saaraan raaxada ragga iyo galmada guska-guska-siilka. Si kastaba ha ahaatee, dumar badan ayaa u baahan kicinta kintirka si ay kacsi u yeeshaan. Marka dheddig si joogta ah u helin kicinta kintirka ama kacsiga, waxaa laga yaabaa inay lumiyaan xiisaha galmada.
Isticmaal saliidaha galmada: Dumarka qaarkood waxay dareemaan qallayl siilka, xitaa marka ay dareemaan kacsi. Qaar kale waxay dareema xiisaha galmada sababtoo ah waxay ka baqayaan in qallaylku uu keeno xanuun. In kasta oo ay tani dhici karto da 'kasta, waa mid aad loo aamini karo Isha la aamini karo ka dib menopause.
Post a Comment